赣州精子死亡要注意什么啊?

　　赣州精子死亡要注意什么啊？赣州男科医院医生表示：精子对于男性生育来说是至关重要，其中为严重的就是死精症，就是指男性精子发生死亡超过35%，因此男性要引起重视。那么精子死亡需要注意什么啊？

　　1、饮食要合理，患者服要期间不要食用酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、海鲜等。

　　2、避免久坐、久站、骑自行车、长时间憋尿等不良生活习惯，久坐、久站、骑自行车、憋尿是导致发病的原因之一，所以要注意调节。

　　3、注意个人卫生，男性要注意私处的卫生，要及时防止各种多见的，如阴囊炎、、莖莗感染等。如果死精症由这些疾病引起，要积极治疗原发疾病。

　　4、适度性生活原则，适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使精子数量和质量下降，使男性精神萎靡。

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