从自身方面怎样治疗阳痿?

　　从自身方面怎样治疗阳痿？阳痿是男性朋友面临多的问题，也是生活中对男性健康危害大的问题，让男性朋友们都非常苦恼。再加上阳痿比较难治，大家对起来就又少，那么我们男性朋友们该怎么办呢？我们怎么从自身方面怎样治疗阳痿？下面听听赣州男科医院医生的介绍！

　　一 节制房事戒手淫：房事过度，频繁性生活，沉溺于色情网站，色情小说，频繁手淫导致精神疲乏，都是是导致阳痿的重要原因，医生建议大家停止性生活一段时间，避免性刺激，会使中枢神经和性器官得到充分休息，这是防止阳痿的一项措施。

　　第二 注意饮食：男性朋友在饮食上多吃狗肉、羊肉、这些食物能够增强精子活力，提高性欲;此外还要避免食入一些对精子生长不利的食物，注意保持乐观的心理，对阳痿的病情是非常有帮助的。

　　第三 提高自身素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，都会引发阳痿的发病。所以在日常生活中要积极锻炼，注意休息，保证良好的作息。

　　从自身方面怎样治疗阳痿？大家经过阅读赣州男科医院医生的介绍应该知道怎么做了吧？医生希望大家要对阳痿引起重视，提前做好疾病的预防，多去了解疾病，如果发现病症及时到医院就诊，保证正确的治疗，尽早治疗疾病！