预防阳痿要怎么做?

　　对于很多的男性疾病，比如阳痿，只要我们在生活中多加留意，就可以预防阳痿的发生。怎样预防阳痿的发生呢？

　　1、节房事，长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

　　2、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

　　3、消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"。

　　温馨提示：良好的生活习惯不仅可以让我们拥有一个健康的身体，同时也可以的预防阳痿的发生。